Is féidir leat a mhéadú go tapa ar an potency i fir tar éis 40 bliain d'aois trí mhodhanna nádúrtha sa bhaile, gan dul i muinín modhanna traidisiúnta teiripe. Is leor prionsabail an chothaithe chothaithe a leanúint, stíl mhaireachtála gníomhach a threorú agus cleachtaí fisiceacha a dhéanamh chun matáin na pelvis a neartú.
Comharthaí
Breathnaítear na léirithe seo a leanas ar shiomptómach, beag beann ar aois an othair:
- Mífheidhm erectile tromchúiseach nó impotence eatramhach.
- Titeann an ball go tapa, fiú má bhíonn dúil gnéasach láidir ag an bhfear.
- Deacrachtaí le ejaculation.
- Urination minic agus go minic pianmhar.
- Fadhbanna síceolaíochta (casta inferiority, féinmheas íseal).
Na cúiseanna
Tá sé tábhachtach na fachtóirí a spreagann forbairt na paiteolaíochta a chur san áireamh:
- Leibhéil ísle den testosterone hormone sa chorp fireann, as a dtagann caidreamh collaí gearr mar gheall ar chur suas lag agus ejaculation tapa.
- Próisis stagnant sna horgáin pelvic, rud a fhágann sreabhadh fola lag chuig an bod. De shárú ar an soláthar fola, tá caolú ar shoithí an bod.
- Teagmhálacha gnéis neamhrialta, lena n-áirítear promiscuity.
- Strus córasach.
- Míochainí a ghlacadh a chuimsíonn testosterone (stadann an comhlacht leis an tsubstaint a tháirgeadh leis féin).
- Mí-úsáid alcóil, caitheamh tobac.
- Galair ainsealacha an chórais genitourinary.
- Otracht.
- Easnamh vitimíní agus mianraí.
Conas a threisiú
Moltar tógáil a fheabhsú le cógais, ach má aimsítear éadulaingt orgánach do chomhábhair ghníomhacha drugaí sintéiseacha, ceadaítear úsáid na míochaine traidisiúnta.
ullmhóidí
Is féidir fadhbanna le potency a réiteach le cabhair ó dhrugaí i bhfoirm táibléad:
- Coscairí PDE-5 - cabhrú le feabhas a chur ar scaipeadh fola sa bod.
- Antasubstaintí a endothelial NÍL synthase — méadú dúil gnéasach (libido), deireadh a chur leis an chúis erectile dysfunction. Murab ionann agus na cógais thuas, níl méadú ar bhrú fola mar thoradh ar an leigheas seo, rud a d'fhéadfadh galair an chórais cardashoithíoch a fhorbairt.
- Yohimbine - gníomhaíonn sé ar ghabhdóirí forimeallacha, ag éascú tosú an chur suas mar gheall ar leathnú na soithigh fola sa limistéar pelvic.
- Alfa-blockers - cosc a chur ar vasospasm, rud a chabhraíonn leis an soláthar fola a normalú go foirmíochtaí cavernous.
- Antispasmodics - úsáidtear iad chun na hartairí a chaolú.
Bithbhreiseáin
Ní cuidíonn forlíontaí aiste bia agus ullmhóidí homeopathic i gcónaí le hairíonna cliniciúla a dhíchur, dá bhrí sin, ba cheart drugaí sa ghrúpa seo a mheas mar theiripe aidiachtach.
Feidhmíonn ullmhóidí luibhe le linn na tréimhse arousal gnéasach, ag déanamh níos measa sensuality le linn lánúnas.
Ina theannta sin, tá éifeacht tonic ag comhpháirteanna gníomhacha na n-ullmhóidí agus cuidíonn siad le leibhéil colaistéaról fola a laghdú.
Sula dtosaíonn tú ag úsáid forlíontaí aiste bia, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir. Ní féidir ach le speisialtóir dosage cruinn, minicíocht agus fad na gcistí a ghlacadh a chinneadh.
Modhanna tíre
Tá oidis den sórt sin tóir ar impotence:
- Measc comhréireanna comhionanna de mil agus gallchnónna mionghearrtha. Ba chóir an meascán ullmhaithe a ithe dhá uair sa lá, 1 tbsp. l. laistigh de 2 sheachtain. I gcás fir otrach, tá an úsáid a bhaint as cógais seo contraindicated, mar gheall ar. mil Tá cuid mhór de carbaihiodráití.
- Measc 500 g de chíste céir agus 500 ml de vodca. Tabhair an táirge chun boil, agus ansin suanbhruith ar theas íseal go dtí go mbeidh comhsheasmhacht donn tiubh ann. Cuir 500 g de vaseline leis. Cool, agus ansin foirm coinnle 2 cm ar fad Cuir an táirge i refrigerator ar feadh lae. Úsáidtear suppositories dhá uair sa lá ar feadh míosa. Roimh an riarachán, moltar an intestines a fholmhú chun ionsú substaintí gníomhacha a luathú.
- Measc 1 tbsp. l. fréimhe ginseng brúite, 300 g de mil agus 30 ml de vodca. Lig sé brew ar feadh 10 lá. Glac an leigheas trí huaire sa lá ar feadh 12 tsp. tar éis ithe. Cuidíonn an leigheas seo le potency a athbhunú, ach tá an cúrsa cóireála ar a laghad 2 mhí.
- 2 tbsp. l. nettle Doirt fiuchphointe uisce i toirt de 100 ml. Fág an leigheas ar feadh leath uair an chloig agus brú. Glac an decoction 30 nóiméad roimh bhéilí. Chun an táirge a ullmhú, ní féidir ach duilleoga óga den phlanda íocshláinte a úsáid, mar gheall ar. Méadaíonn nettle aibí téachtadh fola agus lagaíonn microcirculation sa cheantar pearsanta. Is é fad na teiripe 45 lá.
Aclaíocht
Tá sraith cleachtaí ann a chuidíonn le potency a mhéadú:
- Suigh ar stól agus do chosa ar leithead ghualainn óna chéile. Bend do airm ag na elbows, ísliú síos. Níos doichte na matáin an masa le linn an aclaíochta. Breathe trí do shrón. Ba chóir duit 6 shraith de 10 n-uaire a dhéanamh.
- I seasamh, Bend do ghlúine agus cuir do lámha ar do chrios. Bog do pelvis ar aghaidh agus ansin ar ais. Ba chóir an bod swing agus é seo a dhéanamh. Is gá 5 chur chuige a dhéanamh, a bhfuil a ré ar a laghad 3 nóiméad.
- Squat síos, ag tarraingt an scrotum suas oiread agus is féidir. Tóg anáil thapa, teannadh do masa, agus agus tú ag easanálú, lig do matáin pelvic ar do scíth. Ba cheart 7 gcur chuige a dhéanamh.
Aiste bia
Nuair a bhíonn na chéad chomharthaí paiteolaíochta le feiceáil, tá sé tábhachtach na rialacha cothaithe seo a leanas a urramú:
- Seachain milseáin agus milseogra.
- Neartaigh do réimeas óil.
- Ith neart aibreoga triomaithe agus gallchnónna.
- Tabhair tosaíocht do tae glas.
- Gearr síos ar bhianna sailleacha agus spicy.
- Éagsúlú do aiste bia le bia mara.
- Ith níos mó bianna plandaí.
Gnéas
De ghnáth, ceadaíonn potency tar éis 40 fear a bheith ar a laghad 3 caidreamh collaí in aghaidh na seachtaine.
Tarlaíonn meath i gcoinne chúlra an easpa gnéis rialta. Moltar tosaíocht a thabhairt don ghníomh ó bhéal-giniúna, rud a fhágann go bhfuil fuil ar an bod.
Fachtóirí diúltacha a dhíchur
Tá sé tábhachtach roinnt gnéithe den sórt sin a chur san áireamh:
- Déileáil go tráthúil le galair ainsealacha comhchéimneach, go háirithe nuair a thagann sé le hionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha.
- Éiríonn próstatitis i bhformhór na gcásanna an fachtóir is mó de erectile dysfunction. Dá bhrí sin, is gá dul i gcomhairle le dochtúir chun deireadh a chur leis an bpróiseas athlastach sa gland próstatach.
- Is minic a bhíonn ró-mheáchan mar thoradh ar an neamhábaltacht caidreamh collaí a bheith agat, fiú má tá dúil gnéasach láidir ann. Tá sé tábhachtach do aiste bia laethúil a chothromú chun meáchan coirp a normalú.
- Droch-nósanna tionchar diúltach potency. Ba cheart duit d’iontógáil alcóil a laghdú agus éirí as caitheamh tobac.
- Is é an stát mhothúchánach an príomhfhachtóir i folláine na bhfear. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach cásanna struis a sheachaint agus, más féidir, déan iarracht tú féin a chothú i gcoinníollacha teannas néaróg iomarcach.
Bearta coiscthe
Lean roinnt rialacha simplí:
- Neartaigh do chóras imdhíonachta.
- Ná overcool.
- Seachain promiscuity.
- Stíl mhaireachtála gníomhach a threorú.
- Tabhair suas droch-nósanna.
- Breathnaigh ar an regimen codlata agus cothaithe.
Tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir go tráthúil nuair a bhíonn na chéad chomharthaí de impotence le feiceáil chun deacrachtaí a sheachaint.